Nutrição ortomolecular aplicada a atividade física

Nutrição ortomolecular aplicada a atividade física

Abordagem nutricional, ortomolecular e psiconeuroimunologica

Se procura ser melhor profissional, diferenciar-se e posicionar-se no mercado como um exemplo de sucesso terapêutico, esta formação é para si.

Programa;

  1. Exercício Físico e metabolismo energético

  1. ATP

  2. Metabolismo fosfagénio

  3. Metabolismo glicolítico aeróbio e anaeróbio

  4. Metabolismo lipolítico

  5. Metabolismo proteolítico

  1. Metabolismo energético

  1. Nutrientes em metabolismo aeróbio

  2. Nutrientes em metabolismo anaeróbio

  3. Análises clínicas e diagnostico de défices no metabolismo energético

  1. Stress oxidativo e inflamação

  1. Mecanismos antioxidantes

  2. Processo inflamatório e regeneração celular

  3. Análises clínicas aplicadas ao stress oxidativo e inflamação em atividade física

  1. Proteínas e regeneração muscular

  1. Consumo proteico e regeneração muscular

  2. Tipos de proteínas

  3. Suplementos e regeneração muscular

  1. Produção hormonal aplicado à atividade física

  1. Bioquímica hormonal

  2. Produção de hormonas sexuais

  1. Suplementos desportivos com base científica aplicada à atividade física

  1. Proteínas

  2. Creatina

  3. Beta-alanina

  4. Cafeina

  5. Bicarbonato de sódio

 

No final da formação o formando será capaz de:

  1. Conhecer o metabolismo de produção energética de cada desporto/atividade física e identificar alterações no mesmo

  2. Identificar processos de catabolismo e anabolismo muscular e selecionar os melhores métodos para compensar os mesmos

  3. Identificar o uso dos suplementos alimentares com base cientifica que melhorem a performance física aplicada à atividade física

 

Formação exclusiva a Profissionais/ licenciados na área da saúde, ciência e desporto.

 

  • Público-Alvo: Profissionais de Saúde e da Ciência
  • Duração: 1dia
  • Carga Horária: 8h

Equipa Formativa

* A Escola reserva-se ao direito de substituição ou alocação dos professores conforme disponibilidade.

Agenda

  • 13 DEZ
    Porto - Portugal

    Nutrição ortomolecular aplicada a atividade física Formação exclusiva a Profissionais/ licenciados na área da saúde, ciência e desporto.

    Grupo Confirmado