Nutrição ortomolecular aplicada a atividade física

Nutrição ortomolecular aplicada a atividade física

Abordagem nutricional, ortomolecular e psiconeuroimunologica

Se procura ser melhor profissional, diferenciar-se e posicionar-se no mercado como um exemplo de sucesso terapêutico, esta formação é para si.

Programa;

Nutrição ortomolecular aplicada a atividade física

  1. Exercício Físico e metabolismo energético
  • ATP
  • Metabolismo fosfagénio
  • Metabolismo glicolítico aeróbio e anaeróbio
  • Metabolismo lipolítico
  • Metabolismo proteolítico
  1. Metabolismo energético
  • Nutrientes em metabolismo aeróbio
  • Nutrientes em metabolismo anaeróbio
  • Análises clínicas e diagnostico de défices no metabolismo energético
  1. Stress oxidativo e inflamação
  • Mecanismos antioxidantes
  • Processo inflamatório e regeneração celular
  • Análises clínicas aplicadas ao stress oxidativo e inflamação em atividade física
  1. Proteínas e regeneração muscular
  • Consumo proteico e regeneração muscular
  • Tipos de proteínas
  • Suplementos e regeneração muscular
  1. Produção hormonal aplicado à atividade física
  • Bioquímica hormonal
  • Produção de hormonas sexuais
  1. Suplementos desportivos com base científica aplicada à atividade física
  • Proteínas
  • Creatina
  • Beta-alanina
  • Cafeína
  • Bicarbonato de sódio

 

No final da formação o formando será capaz de:

  1. Conhecer o metabolismo de produção energética de cada desporto/atividade física e identificar alterações no mesmo

  2. Identificar processos de catabolismo e anabolismo muscular e selecionar os melhores métodos para compensar os mesmos

  3. Identificar o uso dos suplementos alimentares com base cientifica que melhorem a performance física aplicada à atividade física

 

Formação exclusiva a Profissionais/ licenciados na área da saúde, ciência e desporto.

 

  • Público-Alvo: Profissionais de Saúde e da Ciência
  • Duração: 1dia
  • Carga Horária: 8h

Equipa Formativa

* A Escola reserva-se ao direito de substituição ou alocação dos professores conforme disponibilidade.

Agenda

  • 16 JUL
    Porto - Portugal

    Nutrição ortomolecular aplicada a atividade física Formação exclusiva a Profissionais/ licenciados na área da saúde, ciência e desporto.

    Grupo Confirmado