Se procura ser melhor profissional, diferenciar-se e posicionar-se no mercado como um exemplo de sucesso terapêutico, esta formação é para si.

Programa;

Nutrição ortomolecular aplicada a atividade física

1. Exercício Físico e metabolismo energético

• ATP
• Metabolismo fosfagénio
• Metabolismo glicolítico aeróbio e anaeróbio
• Metabolismo lipolítico
• Metabolismo proteolítico

2. Metabolismo energético

• Nutrientes em metabolismo aeróbio
• Nutrientes em metabolismo anaeróbio
• Análises clínicas e diagnostico de défices no metabolismo energético

3. Stress oxidativo e inflamação

• Mecanismos antioxidantes
• Processo inflamatório e regeneração celular
• Análises clínicas aplicadas ao stress oxidativo e inflamação em atividade física

4. Proteínas e regeneração muscular

• Consumo proteico e regeneração muscular
• Tipos de proteínas
• Suplementos e regeneração muscular

5. Produção hormonal aplicado à atividade física

• Bioquímica hormonal
• Produção de hormonas sexuais

6. Suplementos desportivos com base científica aplicada à atividade física

• Proteínas
• Creatina
• Beta-alanina
• Cafeína
• Bicarbonato de sódio

No final da formação o formando será capaz de:

1. Conhecer o metabolismo de produção energética de cada desporto/atividade física e identificar alterações no mesmo

2. Identificar processos de catabolismo e anabolismo muscular e selecionar os melhores métodos para compensar os mesmos

3. Identificar o uso dos suplementos alimentares com base cientifica que melhorem a performance física aplicada à atividade física

Formação exclusiva a Profissionais/ licenciados na área da saúde, ciência e desporto.