Healthy Aging

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Novidade EMAC!

O envelhecimento saudável é um processo contínuo de otimização de oportunidades para manter e melhorar a saúde física e mental, a independência e a qualidade de vida ao longo da vida.

O envelhecimento saudável é um processo contínuo de otimização de oportunidades para manter e melhorar a saúde física e mental, a independência e a qualidade de vida ao longo da vida.
Este curso é voltado para profissionais de saúde, mas também será de grande interesse para todos os que trabalham no campo do envelhecimento, bem como para pessoas de áreas relacionadas interessadas em aprender as informações mais atualizadas e baseadas em evidência científica para se manterem saudáveis enquanto vivem mais.
Nesta formação poderá aprender mais sobre nutrição, exercício físico, biologia do envelhecimento, biorritmos, genética e testes genéticos, Ortomolecular e medicina funcional aplicada ao equilíbrio hormonal, estética antiaging, Ozonoterapia, métodos detox e tecnologia na prevenção do envelhecimento.

  • Público-Alvo: Público em Geral
  • Duração: 4 meses | 1/2 fim-de-semana por mês
  • Carga Horária: 96 horas

Equipa Formativa

* A Escola reserva-se ao direito de substituição ou alocação dos professores conforme disponibilidade.

O que aprenderá

Competências ao nível de:

- Nutrição, exercício físico e inflamação
- Equilíbrio hormonal segundo a medicina funcional/ortomolecular
- Biologia do envelhecimento e Biorritmos
- Suplementação no envelhecimento saudável
- Ozonoterapia no envelhecimento
- Métodos de desintoxicação
- Analises genéticas
- Dermoestética antiaging
- Tecnologia na prevenção do envelhecimento

 

 

Objetivos Específicos:

  • No final da formação os formandos deverão ser capazes de:


Enumerar técnicas de fotobiomodulação na prevenção do envelhecimento;
Enunciar equipamentos para modulação do stress;
Associar as aplicações do ozono na manutenção da saúde e prevenção do envelhecimento;
Sumarizar os testes genéticos mais relevantes no campo do envelhecimento;
Relacionar o papel das hormonas sexuais e insulina no envelhecimento saudável;

Explanar as diferentes camadas da pele e suas funções;
Especificar os tipos e estados de pele, bem como as diferentes classificações de fotótipos;
Relatar os fatores que desencadeiam ou aceleram o envelhecimento
Listar as alterações decorrentes do envelhecimento, de forma a desenvolver um raciocínio clínico que
permita elaborar um plano de tratamento personalizado;
Especificar os benefícios de cada tipo de exercício na saúde e longevidade humana;
Identificar a análise clínica e relacioná-la com alterações metabólicas, bioquímicas e patológicas;
Interpretar a análise clínica para além do valor de referência, interligando os processos metabólicos e bioquímicos do corpo humano;
Selecionar as dietas e padrões alimentares mais adequados de acordo com as necessidades e objetivos de cada pessoa;
Identificar os indicadores sanguíneos em análises clínicas relacionados com inflamação e stress oxidativo e relacionar as intervenções nutricionais em cada caso;
Indicar alterações no hemograma que impliquem alterações na oxigenação dos tecidos;
Destacar alterações hormonais relacionadas ao envelhecimento.

O que torna esta formação diferente

Formação baseada na Saúde Integrativa, engloba várias áreas de interesse em vez de se centrar apenas na nutrição ou na estética. Desde o papel da mente à saúde física, o uso da genética para entender alterações genéticas limitantes ou medir idade biológica, a técnicas que ajudem a atrasar o envelhecimento do corpo e da mente.

Objetivos

Objetivos Gerais:

Apreender os fatores epigenéticos relevantes ao envelhecimento;
 Utilizar meios de avaliação do envelhecimento biológico;
 Prevenir o declínio físico e cognitivo através da alimentação, suplementação e técnicas complementares
baseadas em evidência científica;
 Precaver o envelhecimento da pele;
 Aplicar diversos métodos de desintoxicação e rejuvenescimento;
 Conhecer a anatomia e fisiologia da pele;
 Aprender a fisiopatologia e etiopatogenia do envelhecimento, bem como a melhor forma de intervenção
para o prevenir;
 Dominar a influência dos macronutrientes, micronutrientes, água e fibras na longevidade humana;
 Compreender os biorritmos e envelhecimento;
 Saber a biologia do envelhecimento e suplementação de apoio ao envelhecimento saudável;
 Entender o papel da mente enquanto gestor central do envelhecimento.

 

Conteúdo Programático

Conteúdo Programático:

1º Módulo: Hormonas sexuais e Insulina – Filomena Trindade 16h
2º Módulo: Nutrição, exercício físico e longevidade – Hélder Carvalho 16h
3º Módulo: Tecnologia na prevenção do envelhecimento – Afonso Salgado 16h
4º Módulo: Ozonoterapia e métodos de desintoxicação – Ana Moreira 12h
5º Módulo: Análises genéticas em Healthy Aging – Roberto Grobman 4h
6º Módulo: Dermoestética Antiaging – Celina Sobrinho 16h
7º Módulo: Biologia do envelhecimento, biorritmos, microbiota – André Dourado 16h

TOTAL HORAS 96

Agenda

  • 22 OUT
    Porto - Portugal

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