A microfisioterapia é uma técnica de tratamento manual por meio de toques suaves e específicos, com o objetivo de estimular a autocura do organismo nos distúrbios corporais e emocionais. Os especialistas dessa técnica, que surgiu na França em 1983, esclarecem que muitas das nossas dores e doenças se devem a pequenas disfunções que se acumulam […]
Nosso sistema nervoso central está ligado diretamente com a nossa pele. Quem nunca ouviu falar que está com os “nervos à flor da pele”? Essa frase não existe à toa, de fato, nosso cérebro e a nossa pele são compostos pelo mesmo tecido, do ponto de vista da embriologia, e pela pele é possível acessar […]
Precisamos dormir. Mesmo depois de apenas três noites de sono ruim, ficamos mais irritáveis e com mais raiva – e nosso corpo começa a sentir dores e sofrimentos intestinais e respiratórios. Seis horas de sono ininterrupto está em torno da média que a maioria de nós precisa, mas se dormirmos muito menos do que isso, […]